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纳豆食品有哪些保健作用

2014-11-25 10:20:29 266次浏览
价 格:面议

纳豆食品具有那些保健作用呢?今天百德生物小编为大家介绍一下。

1.溶解血栓:纳豆中的纳豆激酶具有直接分解血栓的功效,每克纳豆溶栓的效果相当于1600IU的尿激酶,作用时间可长达8~12个小时。

2.调节血脂、血糖、血压和预防动脉粥样硬化。纳豆中含有胰肽酶类似物,可降低餐后血糖的作用。纳豆也可降低血液中的总胆固醇及甘油三酯的浓度,进而降低动脉粥样硬化的产生。

3.润肠通便,美容减肥。纳豆中含有的纳豆菌和优质的膳食纤维可抑制肠内致病菌的生长,减少肠道对脂肪的吸收,达到清理肠道防止便秘的目的。

4. 改善女性更年期综合征,防治骨质疏松。纳豆中包含丰富的大豆异黄酮和维生素K2。大豆异黄酮能防止骨中钙的溶解,而维生素K2则能够将钙固定于骨中。大豆异黄酮还具有弱的雌激素样作用,可以补充体内雌激素不足,明显改善更年期症状。

转载http://www.natto.com.cn/news_detail2/newsId=55711f36-aba7-4d8c-998e-a27b915f500a.html