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纳豆为皮肤能带来哪些营养

2014-11-22 09:42:38 284次浏览
价 格:面议

纳豆作为日本一种传统食品,其主要的原料是大豆和纳豆菌,纳豆菌属于r形成芽孢的好气性格兰氏阳性杆菌。但枯草菌并不是纳豆的菌源,因此,日本将纳豆菌同枯草菌区分开来,纳豆菌是Bacillus subtilis或Bacillus natto。

纳豆属于一种功能食品,纳豆中不仅包含大豆的全部营养,还包括纳豆激酶等多种酶、聚谷氨酸、果聚糖、维生素B 、维生素K2等。纳豆具有很多种生理调节的功能,可降低血液中的胆固醇,抑制血压上升和清肠的作用。

此外,纳豆也可美容,将不吃纳豆、不用